Automne 2026

Session de 10 semaines

Cours réguliers

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4 - 5 ans : parent-enfant

Adrénaline Karatédo

  • Dimanche 9h45 à 10h30 – Début le 20 septembre

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • Seuls les enfants doivent s’inscrire à la session (aucun frais d’inscription pour les parents).
  • L’uniforme de karatédo est facultatif pour ce groupe d’âge et les enfants peuvent porter du linge de sport.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

6 - 7 ans

Adrénaline Parkour

  • Samedi 9h à 10h – Début le 19 septembre
  • Mardi 18h à 19h – Début le 22 septembre
  • Jeudi 18h à 19h – Début le 24 septembre

Adrénaline Karatédo

  • Jeudi 18h à 19h – Début le 24 septembre
  • Dimanche 10h30 à 11h30 – Début le 20 septembre

 


Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



8 - 9 ans

Adrénaline Parkour

  • Vendredi 18h à 19h15 – Début le 18 septembre
  • Samedi 10h à 11h15 – Début le 19 septembre
  • Dimanche 10h à 11h15 – Début le 20 septembre
  • Lundi 18h à 19h15 – Début le 21 septembre

Adrénaline Karatédo

  • Jeudi 18h à 19h – Début le 24 septembre
  • Dimanche 10h30 à 11h30 – Début le 20 septembre

Cours spécifique pour les ceintures orange et plus

  • Mardi 18h à 19h30 – Début le 22 septembre

 


Adrénaline Gladiateurs

  • Vendredi 19h30 à 20h45 – Début le 18 septembre

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



10 - 11 ans

Adrénaline Parkour

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Samedi 11h30 à 13h – Début le 19 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre
  • Mercredi 18h à 19h30 – Début le 23 septembre

Adrénaline Karatédo

  • Mercredi 18h à 19h30 – Début le 23 septembre
  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 18 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre

Cours spécifiques

  • Mardi 18h à 19h30, orange et plus – Début le 22 septembre
  • Jeudi 19h à 20h, verte et plus, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Dimanche 13h à 14h, verte et plus, acrobaties – Début le 20 septembre

 


Adrénaline Gladiateurs

  • Vendredi 19h30 à 20h45 – Début le 18 septembre

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Adolescents

Adrénaline Parkour

Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 19 septembre
  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 21 septembre
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre


Avancés et Experts

  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 19 septembre
  • Mardi 19h à 20h30 – Début le 22 septembre

 


  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Adrénaline Karatédo

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 18 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre

Cours spécifiques pour les ceintures verte et plus

  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre
  • Jeudi 19h à 20h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Jeudi 20h à 21h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Dimanche 13h à 14h, acrobaties – Début le 20 septembre

 


Adrénaline Athlètes

Informations à venir

 


Adrénaline Cascades

  • Dimanche 13h30 à 15h – Début le 20 septembre

 




Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Adultes et adolescents

Adrénaline Parkour

Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 19 septembre
  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 21 septembre
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre


Avancés et Experts

  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 19 septembre
  • Mardi 19h à 20h30 – Début le 22 septembre

 


  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Adrénaline Karatédo

Adultes

  • Mardi 19h30 à 21h – Début le 22 septembre

Adultes et adolescents

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 18 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre

Cours spécifiques pour les ceintures verte et plus

  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre
  • Jeudi 19h à 20h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Jeudi 20h à 21h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Dimanche 13h à 14h, acrobaties – Début le 20 septembre

 


Adrénaline Athlètes

Informations à venir

 


Adrénaline Cascades

  • Dimanche 13h30 à 15h – Début le 20 septembre

 




Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Cours parascolaires

École Les Trois Saisons

Maternelle 5 ans – 1re année
Mardi 16h à 17h
– Début le 22 septembre
2e – 3e année
Lundi 16h à 17h15
– Début le 21 septembre
4e à 6e année
Jeudi 16h à 17h30
– Début le 24 septembre

 


Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription au bas de cette page.
  • Le coût d’inscription de la session est de 165$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

 

Déroulement de l’activité

  • Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
  • À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.

École Mille-Sports et des Glaïeuls

Adrénaline Parkour

 

3e et 4e année
Vendredi 12h35 à 13h35
– Début le 25 septembre
5e et 6e année
Vendredi 12h35 à 13h35
– Début le 25 septembre

 


Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page (à partir du 4 septembre).
  • Le coût d’inscription de la session est de 145$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

 

Déroulement de l’activité

  • Après avoir dîné, les élèves se rendent au gymnase, puis retournent en classe à la fin du cours.



École De Maricourt

Adrénaline Parkour

 

Informations à venir

École Rabeau

Adrénaline Karatédo

 

Informations à venir

Saint-Lambert Elementary

Adrénaline Karatédo

Informations to come

École des Saints Anges

Adrénaline Karatédo

 

Informations à venir

École de Normandie

Adrénaline Karatédo

 

Informations à venir

École de la Mosaïque

Adrénaline Parkour

 

Informations à venir