Automne 2026

Session de 10 semaines

INSCRIPTION

Cours réguliers

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4 - 5 ans : parent-enfant

Adrénaline Karatédo

  • Dimanche 9h45 à 10h30 – Début le 20 septembre

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • Seuls les enfants doivent s’inscrire à la session (aucun frais d’inscription pour les parents).
  • L’uniforme de karatédo est facultatif pour ce groupe d’âge et les enfants peuvent porter du linge de sport.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

6 - 7 ans

Adrénaline Parkour

  • Samedi 9h à 10h – Début le 19 septembre
  • Mardi 18h à 19h – Début le 22 septembre
  • Jeudi 18h à 19h – Début le 24 septembre

Adrénaline Karatédo

  • Jeudi 18h à 19h – Début le 24 septembre
  • Dimanche 10h30 à 11h30 – Début le 20 septembre

 

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



8 - 9 ans

Adrénaline Parkour

  • Vendredi 18h à 19h15 – Début le 18 septembre
  • Samedi 10h à 11h15 – Début le 19 septembre
  • Dimanche 10h à 11h15 – Début le 20 septembre
  • Lundi 18h à 19h15 – Début le 21 septembre

Adrénaline Karatédo

  • Jeudi 18h à 19h – Début le 24 septembre
  • Dimanche 10h30 à 11h30 – Début le 20 septembre

Cours spécifique pour les ceintures orange et plus

  • Mardi 18h à 19h30 – Début le 22 septembre

 

Adrénaline Gladiateurs

  • Vendredi 19h30 à 20h45 – Début le 18 septembre

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



10 - 11 ans

Adrénaline Parkour

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Samedi 11h30 à 13h – Début le 19 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre
  • Mercredi 18h à 19h30 – Début le 23 septembre

Adrénaline Karatédo

  • Mercredi 18h à 19h30 – Début le 23 septembre
  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 18 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre

Cours spécifiques

  • Mardi 18h à 19h30, orange et plus – Début le 22 septembre
  • Jeudi 19h à 20h, verte et plus, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Dimanche 13h à 14h, verte et plus, acrobaties – Début le 20 septembre

 

Adrénaline Gladiateurs

  • Vendredi 19h30 à 20h45 – Début le 18 septembre

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Adolescents

Adrénaline Parkour

Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 19 septembre
  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 21 septembre
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre


Avancés et Experts

  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 19 septembre
  • Mardi 19h à 20h30 – Début le 22 septembre

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Adrénaline Karatédo

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 18 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre

Cours spécifiques pour les ceintures verte et plus

  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre
  • Jeudi 19h à 20h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Jeudi 20h à 21h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Dimanche 13h à 14h, acrobaties – Début le 20 septembre

 

Adrénaline Athlètes

Informations à venir

 

Adrénaline Cascades

  • Dimanche 13h30 à 15h – Début le 20 septembre

 



Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Adultes et adolescents

Adrénaline Parkour

Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 19 septembre
  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 21 septembre
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre


Avancés et Experts

  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 19 septembre
  • Mardi 19h à 20h30 – Début le 22 septembre

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Adrénaline Karatédo

Adultes

  • Mardi 19h30 à 21h – Début le 22 septembre

Adultes et adolescents

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 18 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre

Cours spécifiques pour les ceintures verte et plus

  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre
  • Jeudi 19h à 20h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Jeudi 20h à 21h, entraînement de compétition – Début le 24 septembre
  • Dimanche 13h à 14h, acrobaties – Début le 20 septembre

 

Adrénaline Athlètes

Informations à venir

 

Adrénaline Cascades

  • Dimanche 13h30 à 15h – Début le 20 septembre

 



Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page.
  • En sélectionnant les cours désirés, le coût de votre inscription s’affichera dans la case du total.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Cours parascolaires

École Les Trois Saisons

Adrénaline Parkour

Maternelle 5 ans – 1re année
Mardi 16h à 17h
– Début le 22 septembre		2e – 3e année
Lundi 16h à 17h15
– Début le 21 septembre		4e à 6e année
Jeudi 16h à 17h30
– Début le 24 septembre

 

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription au bas de cette page.
  • Le coût d’inscription de la session est de 165$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

 

Déroulement de l’activité

  • Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
  • À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.

École Mille-Sports et des Glaïeuls

Adrénaline Parkour

 

3e et 4e année
Vendredi 12h35 à 13h35
– Début le 25 septembre		5e et 6e année
Vendredi 12h35 à 13h35
– Début le 25 septembre

 

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au bas de cette page (à partir du 4 septembre).
  • Le coût d’inscription de la session est de 145$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

 

Déroulement de l’activité

  • Après avoir dîné, les élèves se rendent au gymnase, puis retournent en classe à la fin du cours.



École De Maricourt

Adrénaline Parkour

 

Informations à venir

École Rabeau

Adrénaline Karatédo

Maternelle 5 ans et 1re année
Mardi 16h45 à 17h45
– Début le 22 septembre		2e et 3e année 
Mercredi 16h45 à 17h45
– Début le 23 septembre		4e à 6e année 
Mercredi 16h45 à 17h45
– Début le 23 septembre

 

Informations générales

  • Le port du karatégi ou d’un t-shirt Adrénaline Karatédo est requis lors des cours parascolaires. En le sélectionnant avec l’inscription, votre enfant le recevra au début de la session.
  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription au bas de cette page.
  • Le coût d’inscription de la session est de 145$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
  • Tous les élèves de l’école Rabeau peuvent s’inscrire. Ceux qui ne restent pas au service de garde peuvent revenir à l’école à 16h45 en entrant par la porte principale.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le début de la session pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline, le service de garde et les enseignants de l’école Rabeau.

 

Déroulement de l’activité de karatédo

  • Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves au gymnase de l’école à 16h45.
  • À la fin des cours, les parents viennent chercher leur enfant directement au gymnase.
  • Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Saint-Lambert Elementary

Adrénaline Karatédo

Informations to come

École des Saints Anges

Adrénaline Karatédo

 

Informations à venir

École de Normandie

Adrénaline Karatédo

 

Informations à venir

École de la Mosaïque

Adrénaline Parkour

 

Informations à venir